Gebruiksaanwijzing SOEHNLE 65105

[. . . ] Individuele evaluatie van het resultaat van de analyse met aanbevelingen voor uw persoonlijk gedrag. Indicatie van de trends naar keuze van gewicht, lichaamsgewicht-, lichaamswaterspierenaandeel en energieverbruik in dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stappen en de betreffende normale waarden. Wanneer het erom gaat het lichaamsgewicht bij overgewicht te verminderen of bij ondergewicht te verhogen, moet een arts geraadpleegd worden. Aanbevelingen voor gymnastiekprogramma's of slankheidskuren op basis van vastgestelde waarden moeten door een arts of een andere gekwalificeerde persoon gegeven worden. [. . . ] Voor de herkenning wordt hoofdzakelijk het lichaamsgewicht gebruikt. Bij veranderingen van meer dan ± 3 kg tussen de verschillende metingen is de automatische toewijzing niet meer mogelijk en kan de meting niet aan een tendenscurve toegewezen worden. Dit kan het geval zijn wanneer men meerdere dagen niet op de weegschaal gaat (bijvoorbeeld vakantie) of wanneer men zich in verschillend zware kleding weegt. Indien nodig kunnen de laatste analysewaarden van de opgeslagen personen opgeroepen worden. Daarna kunt u de laatste analysewaarden met de /-toetsen selecteren. Door de -toets nogmaals in te drukken komt u bij de tendenscurven. Met de /-toetsen kan tussen de verschillende tendenscurven omgeschakeld worden. Door de -toets nogmaals in te drukken gaat u naar de persoonlijke aanbeveling van uw laatste analyse. Door de -toets knogmaals in te drukken kunt u een keuze maken tussen de verschillende niveaus van het indicatiemenu. "OFF" en bevestiging met de -toets gaat u naar het volgende hogere niveau. Na 3 minuten zonder dat een toets ingedrukt werd, schakelt het display terug naar tijd. Terwijl op de display het aandeel van het lichaamsvet in % wordt weergegeven, verschijnt op de balkgrafiek daaronder één van de 9 segmenten. Teveel lichaamsvet is ongezond en niet mooi. Ook belangrijk is dat een te hoog percentage aan lichaamsvet meestal gepaard gaat met een verhoogd aandeel bloedvet en dat het risico van verschillende ziekten, zoals bv. Een uiterst laag percentage aan lichaamsvet is echter eveneens ongezond. Naast het onderhuidse vetweefsel legt het lichaam immers ook belangrijke vetreserves aan als bescherming van de inwendige organen en voor het veilig stellen van belangrijke metabolische functies. Als deze essentiële vetreserve uitgeput raakt, kan dit tot storingen in de stofwisseling leiden. Zo kan bij vrouwen met een lichaamsvetwaarde van minder dan 10% de menstruatie stilvallen. bovendien stijgt het risico van osteoporose. Het normale percentage lichaamsvet is afhankelijk van de leeftijd en vooral van het geslacht. Als men ouder wordt, bouwt het lichaam spiermassa af en daardoor verhoogt het aandeel van het lichaamsvet. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 < - 12 % - 12 % - 7% - 3% 0% + 3% + 7% + 12 % > + 12 % zeer laag vetpercentage aag vetpercentage normaal vetpercentage Hoog vetpercentage zeer hoog vetpercentage Terwijl op de display het lichaamsvochtaandeel in % wordt weergegeven, verschijnt op de balkgrafiek daaronder één van de 9 segmenten. [. . . ] Het energieverbruik kan worden berekend uit de persoonlijke gegevens, gecorrigeerd door een factor voor het betreffende bewegingstype en de gemeten verdeling van de lichaamsmassa. Deze waarde ligt 5 % onder het berekende, normale energieverbruik. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 < - 15 % - 15 % - 10 % - 5% 0% + 5% + 10 % + 15 % > + 15 % zeer laag Energieverbruik laag Energieverbruik normale Energieverbruik Eet- en drinkgewoonten tijdens de dagelijkse gang van zaken en de individuele levensstijl hebben een invloed op de waterhuishouding. Dit uit zich door fluctuaties bij de afgelezen waarden. [. . . ]