Gebruiksaanwijzing PHILIPS HF3305

[. . . ] Veel gezondheidsdeskundigen zijn het erover eens dat de winterblues tegen kunnen worden gegaan door blootstelling aan helder licht. Met helder licht wordt bedoeld daglicht met een bepaalde intensiteit. Tijdens de winter is de lichtintensiteit veel lager dan in de zomer: op een sombere winterdag zal de lichtintensiteit variëren tusen 2. 000 lux, terwijl de lichtintensiteit op een heldere zomerdag kan oplopen tot wel 100. [. . . ] U kunt een nieuwe kuur (van vijf of meer achtereenvolgende dagen) starten wanneer u denkt dat nodig te hebben. Gebruik het licht van dit apparaat als een aanvulling op het normale licht (zonlicht of elektrisch licht) in uw huis. Gebruik het apparaat niet in een kamer die door geen enkele andere lichtbron wordt verlicht. het is af te raden te lang in het licht te kijken. De eerste paar keer dat u het apparaat gebruikt kunt u na gebruik last hebben van vermoeide ogen en/of lichte hoofdpijn. Deze neveneffecten verdwijnen meestal spoedig. Raadpleeg uw arts voordat u de Bright Light gaat gebruiken indien: - u aan een ernstige depressie lijdt of heeft geleden; - u overgevoelig bent voor licht (bijv. Omdat u suikerziekte of epilepsie heeft); - u een oogaandoening heeft; - u bepaalde voorgeschreven medicijnen gebruikt (m. Als u door het gebruik van het apparaat te actief wordt, adviseren we u de dosis licht te verminderen. Als dit effect daardoor niet verdwijnt, raden we u aan uw arts te raadplegen. Als u zich uitgeput, verdrietig of rusteloos voelt en/of lijdt aan slaapproblemen (bijv. Slapeloosheid) na gebruik van het apparaat, is het altijd aan te raden uw arts of psychotherapeut te raadplegen. Steek de stekker in een stopcontact (220-240V). Zet het apparaat aan door de dimschakelaar naar rechts te draaien. Het licht zal aangaan op de maximale intensiteit en na een aantal seconde terugvallen naar de door u ingestelde intensiteit Pas de lichtintensiteit aan door aan de dimschakelaar te draaien. Kies de hoogste stand om een lichtbad te nemen. Kies een lagere stand als u het apparaat als normale verlichting wilt gebruiken. Een lichtbad nemen We raden u aan de Bright Light te gaan gebruiken zodra u last begint te krijgen van de winterblues. Ga dichtbij het apparaat zitten en draai het scherm zo dat u makkelijk in de richting van het licht kunt kijken. U hoeft niet recht voor het apparaat te zitten. Als u een lichtbad neemt, zorg er dan voor dat de afstand tussen uw gezicht en het scherm tussen de 20 en 60 cm bedraagt. De aanbevolen duur van het lichtbad hangt af van de behandelafstand: Tijd en afstands tabel Dimmer positie Tijdsduur 2 uur 1 uur 2 uur 1 uur 30 minuten Afstand ca. [. . . ] Als de lampen het niet meer doen, of na ongeveer 10. 000 branduren (vele jaren bij normaal gebruik) dienen de lampen uitsluitend te worden vervangen door philips, of een door philips aangewezen service centrum, omdat voor de reparatie speciale gereedschappen nodig zijn. Als het netsnoer van dit apparaat beschadigd is, dient het uitsluitend te worden vervangen door Philips of een door Philips aangewezen servicecentrum, omdat voor reparatie speciale gereedschappen en/of onderdelen nodig zijn. De buislampen bevatten stoffen die het milieu kunnen verontreinigen. [. . . ]