Gebruiksaanwijzing KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET

JeHandleiding biedt een gemeenschapsdienst van aandeel, archivering on line en van opzoeking van documentatie betreffende het gebruik van materialen of software : handleiding, gebruiksaanwijzing, installatiegids, technisch handboek… VERGEET NIET: ALTIJD DE HANDLEIDING LEZEN ALVORENS TE KOPEN!

Indien de inhoud van dit document met de handleiding overeenstemt, met de gebruiksaanwijzing, met de instructielijst, de installatielijst, of gebruikerslijst, met de handboek, met de montageschema of met de gids die u zoekt, aarzel niet die te teleladen. YYY laat u toe gemakkelijk toegang te hebben tot de informaties over de gebruiksaanwijzing KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET. Wij hopen dat dit KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET handleiding nut zal zijn voor jou.

JeHandleiding laat toe de gebruiksaanwijzing KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET te teleladen.


KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET : De integrale gebruiksaanwijzing teleladen (1065 Ko)

U mag de volgende handleidingen teleladen die in verband staan met dit product :

   KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET (1141 ko)

Handleiding samenvatting: gebruikershandleiding KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET

Uitgebreide gebruiksaanwijzingen staan in de gebruikershandleiding.

[. . . ] Zu diesem Trainigs-Set gehören folgende Artikel: Bij deze trainingsset horen de volgende artikelen: A este conjunto de treino pertencem os seguintes artigos: Met onze trainingsapparaten kunt u in een minimale ruimte op elk moment bepaalde lichaamsdelen zeer gericht trainen. Regelmatig trainen helpt u om een nieuw lichaamsgevoel en een verbeterde lichaamshouding te verkrijgen. Bitte benutzen Sie die Geräte nur für die in dieser Anleitung abgebildeten Übungen. Bevor Sie mit dem Training beginnen, lesen Sie bitte zuerst die Sicherheitshinweise und die Bedienungsanleitung aufmerksam durch. [. . . ] De buighandgreep bestaat uit twee niet-glijdende handgrepen die via een sterke, buigzame veer met elkaar zijn verbonden. U dient de buighandgreep tijdens het trainen langzaam, gelijkmatig en niet schoksgewijs te buigen en te ontspannen. Duw de grepen slechts zover samen dat ze parallel naast elkaar komen te liggen. Ga met licht gebogen knieën en een rechte rug zo staan dat uw voeten ongeveer op schouderbreedte staan. Duw het apparaat zodanig samen, dat de ronding van de veer naar beneden wijst. Laat de handgrepen terugkomen in de uitgangspositie en herhaal de oefening. Adem uit bij het samenduwen en adem in bij het ontspannen van de greep. De tekening geeft de spierpartijen weer die hoofdzakelijk worden belast. Ga met licht gebogen knieën en een rechte rug zo staan dat uw voeten ongeveer op schouderbreedte staan. Duw de buighandgreep zodanig samen dat de ronding van de veer naar boven wijst. Laat de handgrepen terugkomen in de uitgangspositie en herhaal de oefening. Adem uit bij het samenduwen en adem in bij het ontspannen van de greep. De tekening geeft de spierpartijen weer die hoofdzakelijk worden belast. Ga met een rechte rug op een stabiele stoel zitten, die precies zo hoog is dat het bovenen onderbeen in een rechte hoek staan. Buig de handgreep door het samenbrengen van de ellebogen zodanig dat de veer naar binnen buigt. Adem uit bij het samenduwen en adem in bij het ontspannen van de greep. De tekening geeft de spierpartijen weer die hoofdzakelijk worden belast. Draag bij het gebruik van dit apparaat altijd sportschoenen om er zeker van te zijn dat uw voeten niet uit de houder glijden. Bij ongecontroleerd terugschieten van de banden bestaat gevaar voor verwondingen. Gebruik de buik- en rugtrainer nooit zonder de rode veiligheidsspie, aangezien het zweepeffect bij een losschietende band tot verwondingen kan leiden. De buik- en rugtrainer bestaat uit een niet-glijdende handgreep en een voetgedeelte met voetlus, die met maximaal drie strekbanden met elkaar zijn verbonden. De strekbanden worden met een rode veiligheidsspie beveiligd tegen losschieten. [. . . ] De ligsteungrepen bestaan uit een handgreep met twee niet-glijdende kunststof voeten. Plaats de ligsteungrepen op schouderbreedte op de vloer, strek uw lichaam en houd uw rug recht. Adem uit bij het optillen van het lichaam en adem in bij het ontspannen. De tekening geeft de spierpartijen weer die hoofdzakelijk worden belast. [. . . ]

VOORWAARDEN VAN TELELADING VAN DE HANDLEIDING KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET

JeHandleiding biedt een gemeenschapsdienst van aandeel, archivering on line en van opzoeking van documentatie betreffende het gebruik van materialen of software : handleiding, gebruiksaanwijzing, installatiegids, technisch handboek…
In geen enkel geval zal JeHandleiding verantwoordelijk zijn indien het document dat u zoekt niet beschikbaar is, onvolledig is, in een andere taal is dan de uwe of indien de benaming en de taal niet overeenstemmen. JeHandleiding, in het bijzonder, verzekert geen vertalingsdienst.

Klik op "De handleiding teleladen" indien u de formulering van dit contract aanvaardt. De telelading van de handleiding KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET zal dan beginnen.

Een gebruiksaanwijzing opzoeken

 

Copyright © 2015 - JeHandleiding - Alle rechten voorbehouden
De aangehaalde merknamen behoren tot hun respectieve eigenaars toe.

flag