Gebruiksaanwijzing CHRISTOPEIT SPORT BG2

[. . . ] Oneffenheden van de vloer dienen door gepaste maatregelen op de vloer en, voor zover beschikbaar bij dit toestel, door daarvoor bestemde, regelbare onderdelen van het toestel geneutraliseerd te worden. Voor zover de opstellingsplaats in het bijzonder tegen drukplaatsen, verontreiniging en dergelijke beschermd moet worden, een geschikt, slipvrij support (bijvoorbeeld rubberen mat, houten plaat of dergelijke) onder het toestel leggen. Vóór het begin van de training alle voorwerpen binnen een omtrek van 2 meter rond het toestel verwijderen. Voor de reiniging van het toestel geen agressieve reinigingsmiddelen gebruiken. [. . . ] Personen zoals kinderen, mindervaliden en gehandicapten mogen het toestel uitsluitend gebruiken in bijzijn van een tweede persoon, die hulp kan verlenen en instructies kan geven. Het gebruik van het toestel door kinderen zonder toezicht dient door gepaste maatregelen te worden uitgesloten. Er dient op gelet te worden dat de trainer en andere personen zich nooit met één of ander lichaamsdeel binnen het bereik van nog in beweging zijnde onderdelen begeven of bevinden. De verpakkingsmaterialen, lege batterijen en onderdelen van het toestel omwille van het milieu niet samen met het huishoudelijk afval evacueren, maar in daarvoor bestemde opslagtanks werpen of op geschikte inzamelpunten afgeven. Voet en voethouder in hoogte verstelbaar Groot kussen Plaatsbesparende door inklapmechanisme Ínclusief gymnastiek halets 2x 1, 5 kg Ínclusief 2 Rekbanden Afmetingen ca> 130x58x84 cm Aan de hand van de onderstaande stuklijst of alle onderdelen aanwezig zijn. Wanneer dit het geval is, kunt u met de montage beginnen. Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt, of wanneer u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heeft, kunt u zich wenden tot: Adresse: Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstraße 55 42551 Velbert Telefon: +49 (0) 20 51 -6067- 0 Telefax: +49 (0) 20 51 -606744 info@christopeit-sport. Voordat u men de montage begint, houdt u dan aub onze aanbevelingen inzake de veiligheid in de gaten. Om de montage te vereenvoudigen zijn enkele onderdelen reeds voor gemonteerd. Legt u de bekleding/kussen (3) op de grond en monteert u vervolgens het frame (2) middels 4 schroeven (17) aan het kussen. Vervolgens schuift u op elk einde van de dwars stang (4) een ronde rubberrol (10) en een greeprol (18). Daarna steekt u het grondframe (2) in de poothouder (1), zodat de boorgaten zichtbaar worden en verschroeft u het zoals in de tekening wordt weergegeven met de schroeven (13), de onderlegplatje (15) en de zelfborgende moeren (14). Vervolgens wordt in het 2de gat de veiligheidsstift doorgestoken. Bevestigt u de ronde rubberrol bevestiging (5) op het poothouder (1) middels de stervormige draaiknop (11) en schuift u op elke einde een ronde rubberrol. Monteert u de haken (16) aan het grondframe (2) middels schroeven (13), de onderlegplatje (15) en moeren (14) zodat deze naar buiten wijzen. (Deze haken alleen losser verschroeven om met het inklappen ruimte te besparen). Monteert u de Rekbande (19) met de haak aan de poot (7). Controleer voor elke training of de rekbanden (19) vast zitten. rek de Rekbanden (19) nooit langer dan 1 , 80m. Controle: Alle schroef- en stekkerverbindingen op een correcte montage en juiste werking controleren. Controleer voor elke training of de rekbanden vast zitten en rek de rekbanden nooit langer dan 180cm. Zorgvuldig bewaren, omdat u ze wellicht later voor een reparatie of het bestellen van reserveonderdelen nodig heeft. [. . . ] In de "warming-up" moet de lichaamstemperatuur en de zuurstoftoevoer langzaam toenemen. Dit kan worden bereikt door vijf tot tien minuten lang gymnastiekoefeningen te doen. daarna moet de eigenlijke training ("trainingsfase") beginnen. De trainingsbelasting moet de eerste minuten laag zijn en dan gedurende een periode van 15 tot 30 minuten zo toenemen, dat de hartslag zich tussen de 70% en 85% van de maximale hartslag bevindt. [. . . ]