Gebruiksaanwijzing WESLO PURSUIT EASY 100

[. . . ] WLEVEX71808. 0 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. GEBRUIKSAANWIJZING VRAGEN? Sticker met serienummer Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. www. iconsupport. eu Lees alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding door voordat u dit apparaat gaat gebruiken. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging. OPGELET INHOUD DE STICKER MET WAARSCHUWING . [. . . ] Stel de beugel van het Linker Pedaal (24) in de gewenste stand en druk het uiteinde van de beugel in de flap aan de zijkant van het Linker Pedaal. Stel de beugel van het Rechter Pedaal op dezelfde manier bij (niet getoond). Beugel Lipje 24 10. Zorg ervoor dat alle onderdelen van de fiets goed vastgedraaid worden. Opmerking: Het kan zijn dat sommige onderdelen na montage overblijven. Leg een matje onder de fiets om uw vloer (bedekking) niet te beschadigen. 10 HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN Voor een effectieve oefening moet de zitting op de juiste hoogte staan. Wanneer de pedalen in de laagste Zadel stand staan moeten uw knieën tijdens het fietsen wat Buis van het gebogen zijn. Om Zadel de hoogte van de zitting af te stellen Gat moet u de knop Bijstelknop van de buis van de van de Zadel zitting losdraaien en eraf halen. Schuif vervolgens de buis van de zitting omhoog of naar beneden en lijn deze uit met de instelgaten in de buis van de zitting met het aangegeven gat in het onderstel. Als er een doorzichtig plastic velletje op het bedieningspaneel ligt, moet u dat verwijderen. Om de stand instellingen te gebruiken, kijkt u op pagina 13. Om de snelheidsoefening te gebruiken, kijkt u op pagina 15. 12 HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN Opmerking: De toetsen op het bedieningspaneel bevinden zich op de stippen naast de tekst (zie de tekening op pagina 12). Zorg dat u de stippen indrukt als u wordt opgedragen om een toets in te drukken. Druk, om het bedieningspaneel te laten functioneren op de [ON/RESET] toets of begin te trappen. De display zal oplichten en het bedieningspaneel is klaar voor gebruik. De handmatige Indicators instelling wordt gekozen elke keer dat u het bedieningspaneel in gebruik neemt. Indien u een snelheidsoefening heeft geseIndicators lecteerd, dient u de handmatige modus opnieuw te selecteren door herhaaldelijk te drukken op de toets Selecteer Oefening [WORKOUT SELECT] tot nullen op de display verschijnen. 2. Begin te trappen en verander de weerstand als u dat wilt. U kunt de weerstand van de pedalen tijdens het oefenen zoals gewenst aanpassen door aan de knop van de weerstand te draaien. 4. Volg uw vorderingen op de display. Druk herhaaldelijk op de toets Display om de volgende oefeninginformatie te zien voor doorlopende weergave: • Tijd en snelheid in mijlen per uur of kilometers per uur. Elke keer als u het bedieningspaneel aanzet, wordt de scanmodus automatisch geselecteerd. Er zal één indicator verschijnen onder het woord SCAN om aan te geven dat de scanmodus is geselecteerd en andere indicatoren geven de informatie weer die momenteel wordt laten zien (zie de tekening links). Opmerking: Als u een andere modus heeft geselecteerd, kunt u herhaaldelijk op de toets Display modus drukken om de scanmodus weer te selecteren. Scan [SCAN]—Deze modus wisselt af tussen tijd en afstand, calorieën en hartslag en snelheidsinformatie. Opmerking: De hartslaginformatie verschijnt alleen als u gebruikt maakt van de hartslagsensor. Snelheid [SPEED]—Deze modus toont uw trapsnelheid in mijlen per uur (mph) of kilometers per uur (km/u) en de rotaties per minuut [RPM]. Pols [PULSE]—Deze modus geeft uw hartslag weer als u gebruik maakt van de handgreep polssensor. Calorieën [CALORIES]—Deze modus toont het totale geschatte aantal calorieën dat u hebt verbrand. Afstand [DIST. ]—Deze modus geeft de afstand weer die u hebt afgelegd in mijlen of kilometers. Tijd [TIME]—Deze modus toont de verlopen tijd. Opmerking: Indien u een oefening selecteert, zal de display de resterende tijd in de oefening weergeven in plaats van de verlopen tijd. RPM Meter—De RPM meter aan de rechterkant van de display geeft een visuele representatie van uw geschatte trapsnelheid in RPM meter rotaties per minuut (rpm). [. . . ] De polssensor is alleen bedoeld als hulpmiddel bij de oefening voor het bepalen van de hartslag over het algemeen. WAARSCHUWING: Deze richtlijnen helpen u bij het plannen van uw oefeningenprogramma. Voor meer gedetailleerde oefeninginformatie, dient u een erkend boek te kopen of uw arts te consulteren. Onthoud dat goede voeding en voldoende rust essentieel zijn voor succesvolle resultaten. INTENSITEIT VAN OEFENINGEN Of het nu uw doel is om vet te verbranden of om uw hart en vaatsysteem te versterken, het uitvoeren van oefeningen met de juiste intensiteit is de sleutel bij het bereiken van resultaten. [. . . ]