Gebruiksaanwijzing SUUNTO T1

[. . . ] NL Modus Time Totaal hele training Modus Training Starten en stopzetten stopwatch Overzicht laatste trainingssessie Resetten stopwatch ec 2s Overschakelen tussen modi 2s ec 2s ec Overschakelen tussen modi Shortcuts Knoppen vergrendelen Displayverlichting Shortcuts Knoppen vergrendelen Displayverlichting Direct terug (x) naar modus Time (vanuit instellingenmenu, totalen en trainingssessie) 2 sec Openen en verlaten instellingenmenu en andere submodi Suunto t1 GEBRUIKERSGIDS NL WELKOM Gefeliciteerd met uw keuze voor de Suunto t1 als uw trainingsbegeleider. De Suunto t1 is een ultranauwkeurig hartslagmonitor dat is ontworpen om u met zo veel mogelijk plezier en resultaat te laten trainen. De Suunto t1 maakt trainen binnen een bepaald hartslagbereik makkelijker dan ooit, meet nauwkeurig het aantal calorieën dat u tijdens een trainingssessie verbrandt en houdt uw trainingshistorie bij. Daarnaast beschikt het instrument over een aantal geavanceerde functies die u kunt gaan gebruiken naarmate uw trainingseisen hoger worden. [. . . ] De hartslagband omdoen De hartslagband is een onmisbaar onderdeel voor de werking van de Suunto t1 en het is daarom belangrijk dat weet hoe u de band op de juiste manier draagt. Voor een probleemloos functioneren kunt de zender het beste op de huid dragen. · · · Tijdens de training moeten de elektroden vochtig zijn: trek de zender iets van uw borst af en bevochtig het elektrodeoppervlak aan de achterzijde. Controleer of de bevochtigde elektrodes goed op uw huid aansluiten en het logo in het midden en recht staat. (Uw hartslag wordt niet weergegeven voordat u de modus Training activeert. ) 18 Zodra u de modus Training activeert of de stopwatch start, begint de Suunto t1 automatisch te zoeken naar signalen van een hartslagband. Zodra deze signalen worden opgevangen, wordt uw hartslag in het midden van het display weergegeven. 3. 2. Problemen met het opvangen van het hartslagsignaal oplossen Hoewel de hartslagband kan worden gebruikt op cardioapparaten als loopbanden en hometrainers, kunnen hooggelegen elektriciteitssnoeren of sommige magnetische of elektronische apparaten het signaal van de band storen. Hoewel het zelden zal voorkomen, is het ook mogelijk dat er storing ontstaat doordat iemand anders met een hartslagband met dezelfde code in de nabijheid aan het trainen is. Controleer in dat geval de codes van beide hartslagbanden door in de modus Training lang op de knop BACK te drukken. In het midden van het display wordt nu gedurende een paar seconden de code van de hartslagband weergegeven. Indien de codes hetzelfde zijn, dient u op grotere afstand van elkaar te gaan trainen. Als de storing zich blijft voordoen, moet bij een van de banden de batterij worden verwijderd en opnieuw worden geplaatst. Daarna zoekt deze band automatisch een nieuwe code van 1 tot 29. Als het signaal wegvalt, kunt u dit als volgt proberen te verhelpen: · Verlaat de modus Training en activeer hem opnieuw. · Controleer of u de hartslagband op de juiste wijze draagt. (See Paragraaf 3. 1, "De hartslagband omdoen") · Controleer of het elektrodeoppervlak aan de achterzijde van de band vochtig is. · Verwijder u uit de buurt van mogelijke storingsbronnen. · Wanneer u de band al geruime tijd gebruikt, is het mogelijk dat de batterij moet worden vervangen. Raadpleeg voor instructies voor het vervangen van de batterij paragraaf Paragraaf 7. 3. 2, "Vervangen van de batterij van de hartslagband". Instellingen hartslaglimieten In het menu Heart Rate Limit (hartslaglimiet) kunt u de hartslaglimieten in- of uitschakelen, de bovenste en onderste limieten instellen en het hartslagalarm in- of uitschakelen. Door het instellen van hartslaglimieten kunt u makkelijker binnen een bepaald hartslagbereik blijven dat u kunt instellen om uw trainingsdoelen te bereiken. De hartslaglimieten worden met punten weergegeven in de linker buitenring van het display. Tijdens het trainen wordt uw hartslag van dat moment weergegeven in het midden van het scherm en in de linker buitenring. [. . . ] Zorg ervoor dat de O-ring en alle oppervlakken schoon en droog blijven. Verwijder de oude batterij uit het batterijvak. Plaats de nieuwe batterij in het vak, met de plus naar boven. Plaats het batterijvakdeksel terug met de O-ring op de juiste plaats. 30 OPMERKING Vervang gelijktijdig met de batterij ook het batterijvakdeksel en de O-ring om ervoor te zorgen dat de hartslagband schoon en waterdicht blijft. [. . . ]