Gebruiksaanwijzing GARMIN FR70

JeHandleiding biedt een gemeenschapsdienst van aandeel, archivering on line en van opzoeking van documentatie betreffende het gebruik van materialen of software : handleiding, gebruiksaanwijzing, installatiegids, technisch handboek… VERGEET NIET: ALTIJD DE HANDLEIDING LEZEN ALVORENS TE KOPEN!

Gesponsorde links

Indien de inhoud van dit document met de handleiding overeenstemt, met de gebruiksaanwijzing, met de instructielijst, de installatielijst, of gebruikerslijst, met de handboek, met de montageschema of met de gids die u zoekt, aarzel niet die te teleladen. YYY laat u toe gemakkelijk toegang te hebben tot de informaties over de gebruiksaanwijzing GARMIN FR70. Wij hopen dat dit GARMIN FR70 handleiding nut zal zijn voor jou.

JeHandleiding laat toe de gebruiksaanwijzing GARMIN FR70 te teleladen.


GARMIN FR70 : De integrale gebruiksaanwijzing teleladen (2314 Ko)

U mag de volgende handleidingen teleladen die in verband staan met dit product :

   GARMIN FR70 (2323 ko)

Handleiding samenvatting: gebruikershandleiding GARMIN FR70

Uitgebreide gebruiksaanwijzingen staan in de gebruikershandleiding.

[. . . ] Deze gebruikershandlei-ding mag dan ook niet geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor de producten te wijzigen of te verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze gebruikershandleiding, zonder de verplichting personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar www. garmin. com voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product. Garmin®, het Garmin-logo, Auto Lap® en Auto Pause® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. [. . . ] • Training in bepaalde hartslagzones kan u helpen uw cardiovasculaire capaciteit en kracht te verbeteren. • Als u uw hartslagzones kent, kunt u het risico op blessures verlagen en voorkomen dat u te zwaar traint. U kunt voor elke zone de lage en hoge hartslaglimieten instellen. Als u uw maximale hartslag kent, kunt u de tabel op pagina 20 gebruiken om de beste hartslagzone te bepalen voor uw fitheidsdoeleinden. Als u uw maximale hartslag niet kent, gebruikt u een van de rekenmachines die beschikbaar zijn op internet. FR70 Gebruiksaanwijzing 19 Modus Training Zone % van maximale hartslag 50–60% Waargenomen inspanning Voordelen 1 Ontspannen, comfortabel tempo; regelmatige ademhaling Comfortabel tempo; iets diepere ademhaling, gesprek voeren is mogelijk Matig tempo; gesprek voeren iets lastiger Hoog tempo en enigszins ongemakkelijk; moeilijke ademhaling Sprinttempo, kan niet lang worden volgehouden, ademhaling zwaar Aerobische training voor beginners; verlaagt stressniveau Standaard cardiovasculaire training; kort herstel Verbeterde aerobische capaciteit; optimale cardiovasculaire training Verhoogde anaerobische capaciteit en drempel; hogere snelheid Anaerobisch en musculair uithoudingsvermogen; meer kracht 2 60–70% 3 70–80% 4 80–90% 5 90–100% 20 FR70 Gebruiksaanwijzing Modus Training Virtual Partner ® Virtual Partner is een unieke functie die is ontworpen om u te helpen uw trainingsdoeleinden wat betreft tempo (of snelheid) te bereiken. Als u het tempo van de Virtual Partner wijzigt voordat u de timer start, worden de wijzigingen opgeslagen. Wijzigingen die u in het tempo van de Virtual Partner aanbrengt nadat de timer is gestart, gelden alleen voor de huidige sessie en worden niet opgeslagen als de timer opnieuw wordt ingesteld. Als u Virtual Partner tijdens een activiteit aanpast, gebruikt deze het nieuwe tempo vanaf uw locatie. Het tempo van de Virtual Partner instellen 3. Gebruik ▲/▼ om het tempo van de Virtual Partner aan te passen. 4. Druk op MODE om uw wijzigingen op te slaan en terug te keren naar het menu Sport. Een Virtual Partner Workout starten 1. Druk op MODE > SETTINGS > SPORT. 2. Selecteer RUN, GENERAL of BIKE > VIRTUAL PARTNER > ON. 1. Druk op MODE > SETTINGS > SPORT. 3. Druk een paar keer op MODE om terug te keren naar de modus Training. 4. Druk op START. FR70 Gebruiksaanwijzing 21 Modus Training Intervalworkouts Met de FR70 kunt u intervalworkouts maken. De intervals kunnen op duur of afstand voor de activiteit en de rustpauzes tijdens de activiteit worden gebaseerd. Een intervalworkout maken Opmerking: het schermveld is zwart gemarkeerd als uw tempo lager ligt dan het tempo van de Virtual Partner. 5. Druk op ▲ of ▼ om de gegevenspagina van de Virtual Partner weer te geven. 8. Gebruik ▲/▼ om het aantal HERHALINGEN te selecteren. De Virtual Partner uitschakelen 1. Druk op MODE > SETTINGS > SPORT. 2. Selecteer RUN, GENERAL of BIKE > VIRTUAL PARTNER > OFF. 22 FR70 Gebruiksaanwijzing Modus Training 9. Selecteer WARMING-UP > JA en COOLDOWN > JA (optioneel). 11. Druk op START. Aansluiten op fitnessapparatuur Tijdens een warming-up of een cooldown drukt u aan het einde van de opwarmronde op LAP om het eerste interval te starten. Als u bent afgekoeld, drukt u op LAP om uw cooldownperiode te beëindigen. Tegen het einde van elk interval wordt in een waarschuwing het aantal resterende seconden tot het volgende interval weergegeven. Als u een interval voortijdig wilt beëindigen, drukt u op de knop LAP. Met behulp van ANT+ technologie sluit u uw FR70 aan op fitnessapparatuur, zodat u workout- en gebruikersgegevens kunt sturen naar de fitnessapparatuur en statistische workoutgegevens van de fitnessapparatuur kunt ontvangen en opslaan. Compatibele fitnessapparatuur is voorzien van een “ANT+ Link Here” -logo. [. . . ] Levensduur batterij: 400 uur looptijd Bedrijfstemperatuur: -10°C tot 50°C (14°F tot 122°F) Sensorbereik: 0°C tot 40°C (32°F tot 104°F) Radiofrequentie/-protocol: 2, 4 GHz/ANT+-protocol voor draadloze communicatie Systeemcompatibiliteit: ANT+ 40 FR70 Gebruiksaanwijzing Appendix Problemen oplossen Probleem De knoppen reageren niet. Oplossing/antwoord Houd MODE en ENTER tegelijk ingedrukt om de software van de FR70 opnieuw te starten. Als het probleem zich blijft voordoen, verwijdert u de batterij en plaatst u deze opnieuw (zie pagina 35). Tijdens deze procedure worden alle gegevens verwijderd die u hebt ingevoerd. [. . . ]

VOORWAARDEN VAN TELELADING VAN DE HANDLEIDING GARMIN FR70

JeHandleiding biedt een gemeenschapsdienst van aandeel, archivering on line en van opzoeking van documentatie betreffende het gebruik van materialen of software : handleiding, gebruiksaanwijzing, installatiegids, technisch handboek…
In geen enkel geval zal JeHandleiding verantwoordelijk zijn indien het document dat u zoekt niet beschikbaar is, onvolledig is, in een andere taal is dan de uwe of indien de benaming en de taal niet overeenstemmen. JeHandleiding, in het bijzonder, verzekert geen vertalingsdienst.

Klik op "De handleiding teleladen" indien u de formulering van dit contract aanvaardt. De telelading van de handleiding GARMIN FR70 zal dan beginnen.

Een gebruiksaanwijzing opzoeken

 

Copyright © 2015 - JeHandleiding - Alle rechten voorbehouden
De aangehaalde merknamen behoren tot hun respectieve eigenaars toe.

flag