Uitgebreide gebruiksaanwijzingen staan in de gebruikershandleiding.
[. . . ] So werden hier die Zeit , die Geschwindigkeit/U/min, die Entfernung, die Watt/Kjoule, der aktuelle Puls und der Warnpuls permanent im Anzeigefeld angezeigt. Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. De instructies en aanwijzingen uit deze montage- en bedieningshandleiding in acht en volg deze op. Bij eventuele vragen kunt u natuurlijk altijd contact met ons opnemen. [. . . ] de telkens opgeroepen functie knippert. Met de +/- toets O + P voert u de waarden in en door de toets , , E" opnieuw in te drukken, worden deze bevestigd. Tegelijkertijd springt het knipperende display naar het volgende invoerveld. , , F": doorgaans geeft de computer WATT en tpm aan. Door deze toets even in te drukken, kunt u naar het display , , KJoule" in plaats van , , Watt" en , , Speed" (snelheid) in plaats van , , tpm" overschakelen. , , Test": met deze toets kunt u uw fitnesscijfer noteren. , , +" en , , -": met de +/- toetsen wijzigt u de waarden uitsluitend knipperende gegevens kunnen qua waarde gewijzigd worden. Er kunnen vooraf bepaalde gegevens ingesteld worden. Tijd / grootte / gewicht t/min = pedaalomwentelingen / Speed (snelheid) / km/uur Afstand / vet% = vetgehalte % KJoule / watt / BMR Waarschuwingspolsslag / beoogde polsslag / BMI / leeftijd Polsslag / lichaamstype Geslacht Niveau = remweerstand Programmanummer Display , , Stop" Display , , Start" Functietoets Toets , , Start stop" Invoer- en bevestigingstoets Toets , , -" Toets , , +" Toets , , Fitness" Computerkabelaansluiting aan de achterzijde van de computer 21 Handpulsaansluiting aan de achterzijde van de computer Hoe groter het getal, hoe groter de weerstand. het bijbehorende balkdisplay heeft 8 balkjes ter beschikking. Ieder balkje omvat twee waarden (bijvoorbeeld: 3 balkjes vormen niveau 5 of 6). Deze vooraf ingestelde tijd wordt door het systeem in 10 gedeeltelijke intervallen onderverdeeld. Ieder balkje op de tijdas (horizontaal) = 1/10 van de vooraf ingevoerde tijd, bijvoorbeeld: trainingstijd = 5 min = ieder balkje is 30 seconden, trainingstijd = 10 min = ieder balkje = 1 min. Ieder van de 10 balkjes stemt overeen met een dergelijke tussentijd. het telkens actuele tijdbalkje wordt gekenmerkt doordat het KNIPPERT. Indien er geen tijd vooraf ingevoerd werd, betekent ieder tijdbalkje 3 minuten training, d. Indien het programma inmiddels met de toets , , S" gestopt wordt, blijft de tijd staan om van daaruit opnieuw verder te tellen nadat de toets , , S" opnieuw ingedrukt werd. Programma 1: handmatig Dit programma komt overeen met de functies van een normale hometrainer. Zo worden hier de tijd, de snelheid/t/min, de afstand, de watt/Kjoule, de actuele polsslag en de waarschuwingspolsslag permanent in het displayveld weergegeven. Door om te schakelen met de toets , , F" kan er bovendien van watt/t/min naar KJoule/snelheid overgeschakeld worden. door middel van de toetsen , , +" en , , -" kan de trapweerstand handmatig ingesteld worden. Alle waarden kunnen met de hand bediend worden er volgt geen automatische regeling. [. . . ] Na verloop van één minuut is de tijd terug naar 0:00 gegaan en weerklinkt er een signaalgeluid. In het veld F , , Polsslag" wordt de eindpolsslag op het tijdstip 0:00 aangegeven. U kunt nu uw handen van de polsslagvoelers verwijderen. Na een aantal seconden verschijnt in het midden van het display uw fitnesscijfer van F 1, 0 - F 6, 0 (systeem met schoolcijfers). [. . . ]
